Gode idéer 

Print et par sangtekster og tag dem med.
Vælg sange, I holder af, og syng dem sammen. Det gør ikke noget, hvis stemmen er rusten – det vigtigste er nærværet og det fælles øjeblik.

Prøv: “Det er sommer, det er sol og det er søndag” 

eller 

“I skovens dybe stille ro”.

Del et par musikstykker.

Forbered et par smukke musikstykker og medbring en lille bluetooth-højttaler, så I kan lytte sammen. Musikken åbner for minder, følelser og fortællinger – og ofte er det her, kontakten genopstår.

Fødderne i vand.

Indret jer til en lille wellness-stund. Fyld et lille fad med behageligt, varmt vand og tilsæt eventuelt lidt duftende sæbe. Tør fødderne bagefter og smør dem ind i lotion.

Det giver ro i kroppen og kan skabe en stille stund med nærvær og kontakt.

Skab små ritualer
Det kan være at starte hvert besøg med den samme sang, dit særlige bank på døren, et håndtryk med et ekstra par tryk. De små gentagelser skaber tryghed – og gør jeres samvær til noget, I begge kan glæde jer til.